B
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ZIEHEN LAS| 00002EC0: 2D 22 3A 99 22 53 45 4E 2C 20 55 4E 47 45 53 55 |-":."SEN, UNGESU| 00002ED0: 45 53 53 54 20 55 4E 44 20 53 43 48 4C 55 43 4B |ESST UND SCHLUCK| 00002EE0: 57 45 49 53 45 20 54 52 49 4E 2D 22 3A 99 22 4B |WEISE TRIN-":."K| 00002EF0: 45 4E 2E 22 3A 8D 31 30 30 30 30 00 D2 37 90 17 |EN.":.10000..7..| 00002F00: 99 22 93 C2 45 53 4F 52 47 45 4E 20 D3 49 45 20 |."..ESORGEN .IE | 00002F10: 53 49 43 48 20 4A 41 50 41 4E 49 53 43 48 45 53 |SICH JAPANISCHES| 00002F20: 20 C8 45 49 4C 2D 22 3A 99 22 50 46 4C 41 4E 5A | .EIL-":."PFLANZ| 00002F30: 45 4E 4F 45 4C 20 41 55 53 20 44 45 52 20 C1 50 |ENOEL AUS DER .P| 00002F40: 4F 54 48 45 4B 45 20 55 4E 44 20 4C 41 53 53 45 |OTHEKE UND LASSE| 00002F50: 4E 22 3A 99 22 D3 49 45 20 44 41 56 4F 4E 20 31 |N":.".IE DAVON 1| 00002F60: 20 D4 52 4F 50 46 45 4E 20 41 55 46 20 44 45 52 | .ROPFEN AUF DER| 00002F70: 20 DA 55 4E 47 45 20 5A 45 52 2D 22 3A 99 22 47 | .UNGE ZER-":."G| 00002F80: 45 48 45 4E 2E 20 C4 41 42 45 49 20 41 54 4D 45 |EHEN. 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TRINKEN.":.100| 00003B90: 30 30 3A 8A 00 C6 43 40 1F 99 22 93 12 20 20 20 |00:...C@..".. | 00003BA0: 20 20 20 20 20 20 20 20 20 D3 43 48 57 49 4E 44 | .CHWIND| 00003BB0: 45 4C 41 4E 46 41 45 4C 4C 45 20 20 20 20 20 20 |ELANFAELLE | 00003BC0: 20 20 20 20 20 22 00 9F 44 42 1F 99 22 D4 52 49 | "..DB..".RI| 00003BD0: 4E 4B 45 4E 20 D3 49 45 20 31 20 D4 41 53 53 45 |NKEN .IE 1 .ASSE| 00003BE0: 20 D4 41 55 53 45 4E 44 47 55 45 4C 44 45 4E 4B | .AUSENDGUELDENK| 00003BF0: 52 41 55 54 2D 22 3B 3A 99 22 D4 45 45 2E 22 3A |RAUT-";:.".EE.":| 00003C00: 99 3A 99 22 CC 45 47 45 4E 20 D3 49 45 20 53 49 |.:.".EGEN .IE SI| 00003C10: 43 48 20 46 4C 41 43 48 20 5A 55 20 C2 4F 44 45 |CH FLACH ZU .ODE| 00003C20: 4E 20 55 4E 44 20 42 4C 45 49 2D 22 3A 99 22 42 |N UND BLEI-":."B| 00003C30: 45 4E 20 D3 49 45 20 47 41 4E 5A 20 52 55 48 49 |EN .IE GANZ RUHI| 00003C40: 47 20 4C 49 45 47 45 4E 2E 22 3A 99 3A 99 22 C8 |G LIEGEN.":.:.".| 00003C50: 41 4C 54 45 4E 20 D3 49 45 20 42 45 49 44 45 20 |ALTEN .IE BEIDE | 00003C60: C8 41 45 4E 44 45 20 53 4F 20 55 4E 54 45 52 20 |.AENDE SO UNTER | 00003C70: 4C 41 55 2D 22 3A 99 22 46 45 4E 44 45 53 20 D7 |LAU-":."FENDES .| 00003C80: 41 53 53 45 52 2C 20 44 41 53 53 20 31 20 CD 49 |ASSER, DASS 1 .I| 00003C90: 4E 55 54 45 20 4C 41 4E 47 20 4B 41 4C 2D 22 00 |NUTE LANG KAL-".| 00003CA0: 5A 45 4C 1F 99 22 54 45 53 20 D7 41 53 53 45 52 |ZEL.."TES .ASSER| 00003CB0: 20 41 55 46 20 44 45 4E 20 D0 55 4C 53 20 46 4C | AUF DEN .ULS FL| 00003CC0: 49 45 53 53 54 2E 22 3A 99 3A 99 22 C6 55 45 4C |IESST.":.:.".UEL| 00003CD0: 4C 45 4E 20 D3 49 45 20 4B 41 4C 54 45 53 20 D7 |LEN .IE KALTES .| 00003CE0: 41 53 53 45 52 20 49 4E 20 45 49 4E 45 52 20 C8 |ASSER IN EINER .| 00003CF0: 4F 45 48 45 22 3B 3A 99 22 56 4F 4E 20 45 54 57 |OEHE";:."VON ETW| 00003D00: 41 20 36 20 43 4D 20 49 4E 20 44 49 45 20 D7 41 |A 6 CM IN DIE .A| 00003D10: 4E 4E 45 20 55 4E 44 20 54 52 45 54 45 4E 22 3A |NNE UND TRETEN":| 00003D20: 99 22 D3 49 45 20 4D 49 54 20 44 45 4E 20 4E 41 |.".IE MIT DEN NA| 00003D30: 43 4B 54 45 4E 20 C6 55 45 53 53 45 4E 20 32 20 |CKTEN .UESSEN 2 | 00003D40: CD 49 4E 55 54 45 4E 22 3A 99 22 44 41 52 49 4E |.INUTEN":."DARIN| 00003D50: 20 55 4D 48 45 52 2E 22 3A 99 00 0C 46 54 1F 99 | UMHER.":...FT..| 00003D60: 22 D5 45 42 45 52 47 49 45 53 53 45 4E 20 D3 49 |".EBERGIESSEN .I| 00003D70: 45 20 C9 48 52 45 20 C1 52 4D 45 20 4E 41 43 48 |E .HRE .RME NACH| 00003D80: 20 D0 46 41 52 52 45 52 22 3A 99 22 CB 4E 45 49 | .FARRER":.".NEI| 00003D90: 50 50 27 53 43 48 45 4D 20 D6 4F 52 42 49 4C 44 |PP'SCHEM .ORBILD| 00003DA0: 20 4D 49 54 20 4B 41 4C 54 45 4D 20 D7 41 53 53 | MIT KALTEM .ASS| 00003DB0: 45 52 2E 22 3A 99 3A 99 22 C4 52 55 45 43 4B 45 |ER.":.:.".RUECKE| 00003DC0: 4E 20 D3 49 45 20 44 45 4E 20 DA 45 49 47 45 46 |N .IE DEN .EIGEF| 00003DD0: 49 4E 47 45 52 20 46 45 53 54 20 49 4E 20 44 49 |INGER FEST IN DI| 00003DE0: 45 22 3B 3A 99 22 CD 49 54 54 45 20 44 45 52 20 |E";:.".ITTE DER | 00003DF0: C6 55 53 53 4F 48 4C 45 2C 20 44 4F 52 54 20 57 |.USSOHLE, DORT W| 00003E00: 4F 20 42 45 49 20 45 49 4E 45 52 22 00 D9 46 5C |O BEI EINER"..F\| 00003E10: 1F 99 22 4F 52 54 48 4F 50 41 45 44 49 53 43 48 |.."ORTHOPAEDISCH| 00003E20: 45 4E 20 C6 55 53 53 45 49 4E 4C 41 47 45 20 44 |EN .USSEINLAGE D| 00003E30: 49 45 20 55 45 42 4C 49 2D 22 3A 99 22 43 48 45 |IE UEBLI-":."CHE| 00003E40: 20 C5 52 48 4F 45 48 55 4E 47 20 41 4E 53 45 54 | .RHOEHUNG ANSET| 00003E50: 5A 54 2E 22 3A 8D 31 30 30 30 30 3A 99 22 93 D3 |ZT.":.10000:."..| 00003E60: 55 43 48 45 4E 20 D3 49 45 20 53 49 43 48 20 49 |UCHEN .IE SICH I| 00003E70: 4D 20 C2 45 52 45 49 43 48 20 44 45 53 20 CF 42 |M .EREICH DES .B| 00003E80: 45 52 4B 49 45 2D 22 3A 99 22 46 45 52 47 45 4C |ERKIE-":."FERGEL| 00003E90: 45 4E 4B 53 20 4E 45 42 45 4E 20 44 45 52 20 CF |ENKS NEBEN DER .| 00003EA0: 48 52 4D 55 53 43 48 45 4C 20 45 49 4E 22 3A 99 |HRMUSCHEL EIN":.| 00003EB0: 22 C7 52 55 45 42 43 48 45 4E 2E 20 C4 4F 52 54 |".RUEBCHEN. .ORT| 00003EC0: 20 48 49 4E 45 49 4E 20 44 52 55 45 43 4B 45 4E | HINEIN DRUECKEN| 00003ED0: 20 D3 49 45 20 4D 49 54 22 00 8B 47 66 1F 99 22 | .IE MIT"..Gf.."| 00003EE0: 44 45 4D 20 DA 45 49 47 45 46 49 4E 47 45 52 20 |DEM .EIGEFINGER | 00003EF0: 37 20 D3 45 4B 2E 20 4C 41 4E 47 2C 20 4E 41 43 |7 .EK. LANG, NAC| 00003F00: 48 20 45 49 4E 45 52 22 3A 99 22 D0 41 55 53 45 |H EINER":.".AUSE| 00003F10: 20 44 45 4E 20 C4 52 55 43 4B 20 57 49 45 44 45 | DEN .RUCK WIEDE| 00003F20: 52 48 4F 4C 45 4E 2E 20 CF 44 45 52 20 41 42 45 |RHOLEN. .DER ABE| 00003F30: 52 22 3A 99 22 D3 49 45 20 44 52 55 45 43 4B 45 |R":.".IE DRUECKE| 00003F40: 4E 20 44 45 4E 20 DA 45 49 47 45 46 49 4E 47 45 |N DEN .EIGEFINGE| 00003F50: 52 20 46 45 53 54 20 49 4E 20 44 41 53 22 3B 3A |R FEST IN DAS";:| 00003F60: 99 22 C7 52 55 45 42 43 48 45 4E 20 5A 57 49 53 |.".RUEBCHEN ZWIS| 00003F70: 43 48 45 4E 20 CE 41 53 45 20 55 4E 44 20 CF 42 |CHEN .ASE UND .B| 00003F80: 45 52 4C 49 50 50 45 2E 22 3A 99 00 5C 48 6E 1F |ERLIPPE.":..\Hn.| 00003F90: 99 22 CD 41 4E 43 48 45 20 53 43 48 57 4F 45 52 |.".ANCHE SCHWOER| 00003FA0: 45 4E 20 41 55 43 48 20 41 55 46 20 46 4F 4C 47 |EN AUCH AUF FOLG| 00003FB0: 45 4E 44 45 4E 22 3A 99 22 C1 4B 55 50 52 45 53 |ENDEN":.".KUPRES| 00003FC0: 53 55 52 47 52 49 46 46 3A 20 20 20 20 20 20 20 |SURGRIFF: | 00003FD0: 20 20 D3 55 43 48 45 4E 20 D3 49 45 20 56 4F 4E | .UCHEN .IE VON| 00003FE0: 22 3A 99 22 44 45 52 20 C8 41 4E 44 57 55 52 5A |":."DER .ANDWURZ| 00003FF0: 45 4C 20 33 20 C6 49 4E 47 45 52 20 42 52 45 49 |EL 3 .INGER BREI| 00004000: 54 20 41 4E 20 44 45 52 20 C9 4E 2D 22 3B 3A 99 |T AN DER .N-";:.| 00004010: 22 4E 45 4E 48 41 4E 44 20 41 55 46 57 41 45 52 |"NENHAND AUFWAER| 00004020: 54 53 20 45 49 4E 45 4E 20 D0 55 4E 4B 54 20 55 |TS EINEN .UNKT U| 00004030: 4E 44 22 3A 99 22 44 52 55 45 43 4B 45 4E 20 D3 |ND":."DRUECKEN .| 00004040: 49 45 20 44 4F 52 54 20 4D 49 54 20 44 45 4D 20 |IE DORT MIT DEM | 00004050: C4 41 55 4D 45 4E 20 5A 57 49 2D 22 00 1E 49 78 |.AUMEN ZWI-"..Ix| 00004060: 1F 99 22 53 43 48 45 4E 20 44 49 45 20 42 45 49 |.."SCHEN DIE BEI| 00004070: 44 45 4E 20 D5 4E 54 45 52 41 52 4D 4B 4E 4F 43 |DEN .NTERARMKNOC| 00004080: 48 45 4E 2E 22 3A 99 3A 99 22 C2 45 49 20 48 41 |HEN.":.:.".EI HA| 00004090: 45 55 46 49 47 45 52 20 41 55 46 54 52 45 54 45 |EUFIGER AUFTRETE| 000040A0: 4E 44 45 4E 20 D3 43 48 57 49 4E 44 45 4C 41 4E |NDEN .CHWINDELAN| 000040B0: 2D 22 3A 99 22 46 41 45 4C 4C 45 4E 20 53 4F 4C |-":."FAELLEN SOL| 000040C0: 4C 54 45 4E 20 D3 49 45 20 C9 48 52 45 4E 20 C2 |LTEN .IE .HREN .| 000040D0: 4C 55 54 44 52 55 43 4B 22 3A 99 22 55 45 42 45 |LUTDRUCK":."UEBE| 000040E0: 52 50 52 55 45 46 45 4E 20 4C 41 53 53 45 4E 2E |RPRUEFEN LASSEN.| 000040F0: 22 3A 99 3A 99 22 C5 49 4E 20 4C 41 55 57 41 52 |":.:.".IN LAUWAR| 00004100: 4D 45 53 20 C6 49 43 48 54 45 4E 4E 41 44 45 4C |MES .ICHTENNADEL| 00004110: 42 41 44 2C 20 41 42 45 52 20 4E 55 52 22 00 76 |BAD, ABER NUR".v| 00004120: 49 80 1F 99 22 49 4E 20 44 45 52 20 CF 42 48 55 |I..."IN DER .BHU| 00004130: 54 20 45 49 4E 45 53 20 41 4E 44 45 52 45 4E 20 |T EINES ANDEREN | 00004140: CD 45 4E 53 43 48 45 4E 2C 20 44 41 2D 22 3B 3A |.ENSCHEN, DA-";:| 00004150: 99 22 4D 49 54 20 4E 49 43 48 54 53 20 50 41 53 |."MIT NICHTS PAS| 00004160: 53 49 45 52 45 4E 20 4B 41 4E 4E 2E 22 3A 8D 31 |SIEREN KANN.":.1| 00004170: 30 30 30 30 3A 8A 00 8B 49 10 27 A1 41 24 3A 8B |0000:...I.'.A$:.| 00004180: 41 24 B2 22 22 A7 31 30 30 30 30 00 9E 49 11 27 |A$."".10000..I.'| 00004190: 8B 41 24 B2 22 50 22 A7 8D 31 30 31 30 30 00 B5 |.A$."P"..10100..| 000041A0: 49 12 27 42 45 45 50 31 2C 39 30 30 30 2C 35 30 |I.'BEEP1,9000,50| 000041B0: 2C 33 33 3A 8E 00 C3 49 74 27 4C 4F 57 48 41 52 |,33:...It'LOWHAR| 000041C0: 44 3A 8E 00 00 00 |D:.... |
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. 1 ..>.. GEHIRNERSCHUETTERUNG ..}":."
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CHLAG,SONNENSTICH ..}":." }.. 5 ..>.
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6 ..>.. KATERSTIMMUNG ..}".0..
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2000...L..A$."3".3000...N..A$."4".4000.O
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."7".7000...V..A$."8".8000...X..A$."_"..
"BIO-DOC",8.I...BEEP1,2000,50,33:BLINK20
,6,20,33,100:.454.T....".. GEHI
RNERSCHUETTERUNG ":.".DEN PATIE
NTEN FLACH LAGERN UND WARM ZU-":."DECKEN
. SOFORT EINEN ARZT ODER DEN OERT-";....
.."LICHEN NOTDIENST VERSTAENDIGEN.":.:."
.KALTE STIRNKOMPRESSEN UND WAERMFLASCHE"
:."AN DIE FUESSE BIS ZUM EINTREFFEN DES"
:."ARZTES.":.:."ALS NACHBEHANDLUNG DAHEI
M: VIEL FLACH"......"UND UNGESTOERT LIEG
EN, DABEI WEDER LE-":."SEN NOCH FERNSEHE
N. OBSTSAEFTE UND VE-":."GETARISCHE ROHK
OST SOLLTEN BEVORZUGT":."WERDEN.":.10000
:..L.P..".. KOPFSCHMERZEN
"...R..".ZUNAECHST: JEDER LAE
NGER ANDAUERNDE ODER";:."PERIODISCH AUFT
RETENDE KOPFSCHMERZ SOLL-";:."TE SIE VER
ANLASSEN, EINEN THERAPEUTEN":."AUFZUSUCH
EN.":.:.".EIN WARMES FUSSBAD MIT ANSCHLI
ESSENDEM".V.Z.."KALTEN KNIE- ODER SCHENK
ELGUSS. ODER":."ABER WECHSELFUSSBAEDER K
ALT UND HEISS.":.:."BARFUSSLAUFEN IM NAS
SEN GRAS. ABER NUR":."ZUR SOMMERSZEIT!":
.:."EINEN TAG FASTEN UND ANSCHLIESSEND E
INI-";......"GE ZEIT AUF VEGETARISCHE VO
LLKOST ODER":."ROHKOST UMSTELLEN. ALKOHO
L, NIKOTIN UND":."KOFFEIN MEIDEN.":.:."B
EI PLOETZLICH AUFTRETENDEN KOPFSCHMER-":
."ZEN: 1 TASSE ESPRESSO OHNE ZUCKER UND"
.D...."OHNE MILCH, ABER MIT 2 KAFFEELOEF
FELN":."ZITRONENSAFT TRINKEN.":.10000:."
.MEHRMALS AM TAGE DIE HAENDE UND DIE UN-
":."TERARME FUER KURZE ZEIT IN KALTES WA
S-":."SER TAUCHEN. DIES WIRKT VOR ALLEM
BEI".!...."KOPFSCHMERZEN NACH GEISTIGER
ODER NERV-":."LICHER ANSPANNUNG.":.:."BE
SORGEN SIE SICH FELDTHYMIAN (AUCH":."QUE
NDEL GENANNT) AUS DER APOTHEKE,":."STECK
EN SIE DAS KRAUT UNTER EIN KOPF-"......"
TUCH UND SETZEN SIE SICH DIESES AUF, SO"
:."HABEN ES FRUEHER DIE BAUERSFRAUEN GE-
":."MACHT. NACH EIN PAAR STUNDEN WAR DER
":."KOPFSCHMERZ BESIEGT.":.:."REIBEN SIE
KOPF UND STIRN (VOR ALLEM DAS";......"Z
ENTRUM DER KOPFSCHMERZEN) SANFT, ABER":.
"INTENSIV MIT MAJORANOEL EIN.":.:."STELL
EN SIE SICH UNTER DIE DUSCHE UND":."RICH
TEN SIE DEN STRAHL DES HEISSEN WAS-":."S
ERS DIREKT IN DEN NACKEN. WER KEINE"....
.."DUSCHE HAT, KANN HEISSE KOMPRESSEN IN
":."DEN NACKEN LEGEN.":.10000:.".VERSUCH
EN SIE ES MIT FUSSZONENMASSAGE:":.:."BEI
SCHLAEFENSCHMERZEN DRUECKEN SIE MIT":."
DEM DAUMEN ODER GAR DEM DAUMENNAGEL DIE"
.T...."INNENSEITE DER GROSSEN ZEHEN UNMI
TTELBAR";:."NEBEN DEM NAGELBETT. BEI SCH
MERZEN AM":."HINTERKOPF BIS ZUM NACKEN D
RUECKEN SIE":."DIE UNTERSEITE DER GROSSE
N ZEHEN, UND":."ZWAR DORT, WO SIE SOZUSA
GEN AUS DER".$.(.."FUSSOHLE 'HERAUSWACHS
EN'.":.10000:.".UND HIER DIE WERTVOLLSTE
N AKKUPRESSUR-":."DRUCKPUNKTE GEGEN KOPF
SCHMERZEN:":.:."SUCHEN SIE MIT DEN BEIDE
N ZEIGEFINGERN":."SYMETRISCH JEWEILS UEB
ER EINEM AUGE EINE";...2.."SCHMERZSTELLE
UND DRUECKEN SIE DARAUF.":."ANSCHLIESSE
ND PRESSEN SIE DIE KUPPEN VON";:."DAUMEN
UND ZEIGEFINGER DER RECHTEN HAND":."AUF
DEN NASENRUECKEN, UND ZWAR GENAU IN":."
DER MITTE DER NASENLAENGE.":..M.<.."HILF
T DAS IMMER NOCH NICHT, SETZEN SIE":."DE
N DAUMEN ODER DEN ZEIGEFINGER IN DIE":."
VERTIEFUNG HINTER DEM OHRLAEPPCHEN. SIND
";:."DIE SCHMERZEN BESONDERS HARTNAECKIG
UND":."PEINIGEND, DANN DRUECKEN SIE MIT
DEM"...F.."DAUMEN DER RECHTEN HAND AUF
DIE SCHLAG-":."ADER AM LINKEN HANDGELENK
, UND MASSIEREN";:."SIE DIE SCHLAGADER,
DIE RECHTS NEBEN DEM";:."RECHTEN KNIE VE
RLAEUFT. UND NOCH EINS:":..X.N.."PRESSEN
SIE DEN DAUMEN FEST GEGEN DAS":."ERSTE
UND ZWEITE MITTELFUSSGELENK UND":."SEITL
ICH AN DEN GROSSEN ZEHEN.":.10000:.".WER
MORGENS SCHON MIT KOPFSCHMERZEN AUF-";:
."WACHT, MACHT AM BESTEN GLEICH IM BETT"
...X.."DIE KERZE UND FAEHRT ANSCHLIESSEN
D 2-3":."MINUTEN LANG IN DER BEKANNTEN R
UECKEN-":."LAGE RAD IM BETT. SIE STRAMPE
LN ALSO MIT";:."DEN BEINEN MUNTER IN DER
LUFT. DAS WIRKT";.M.`.."OFT WUNDERBAR."
:.:."BEI HAEUFIGEN MORGENDLICHEN KOPFSCH
MER-":."ZEN KANN AUCH DIE MATRATZE SCHUL
D SEIN.":."DIE MATRATZE SOLLTE HART SEIN
; IN MEDI-":."ZINALGESCHAEFTEN GIBT ES S
PEZIALKISSEN"...J.."FUER DIE HALSWIRBELS
AEULE.":.:."WER ABENDS UNTER KOPFSCHMERZ
EN LEIDET,":."ZIEHT EIN PAAR WOLLSOCKEN
AN, DIE VOR-":."HER IN KALTES WASSER GET
AUCHT WURDEN.":."DAMIT DAS BETTZEUG NICH
T NASS WIRD,".Z.T.."ZIEHT MAN DARUEBER E
IN PAAR TROCKENE":."SOCKEN. BEIDES BEHAE
LT MAN DIE GANZE":."NACHT UEBER AN.":.10
000:.".BEFEUCHTEN SIE MIT EINEM WATTEBAU
SCH,DEN";:."SIE IN PFEFFERMINZOEL GETAUC
HT HABEN,".".~.."STIRN SCHLAEFEN UND NAC
KEN.":.:."WADENWICKEL GEGEN KOPFSCHMERZE
N:":."MAN BRAUCHT DAZU FUER JEDES BEIN D
REI":."HANDTUECHER. DAS ERSTE HANDTUCH W
IRD IN":."KALTES WASSER GETAUCHT, KRAEFT
IG AUSGE-"......"WRUNGEN UND UM DIE WADE
GEWICKELT. ES":."SOLL FEST AUF DER HAUT
LIEGEN, DARF":."DIESE ABER NICHT EINSCH
NUEREN. DAS ZWEI-";:."TE UND DRITTE TROC
KENE HANDTUCH WIRD DA-";:."RUEBER GEBUND
EN. DER WADENWICKEL SOLL".F...."1/2 STUN
DE EINWIRKEN. SIND DIE KOPF-":."SCHMERZE
N DANN NOCH NICHT VORUEBER,":."WIEDERHOL
EN SIE DIE WADENWICKEL.":.:."EIN ALTES V
OLKSHEILMITTEL IST EIN TEE":."AUS BALDRI
ANWURZEL, PFEFFERMINZENBLAET-"......"TER
N, MELISSENBLAETTERN UND LAVENDEL-":."BL
UETEN.":.10000:.".EINE GYMNASTIKUEBUNG G
EGEN KOPFSCHMERZ:":.:."SICH IM SCHNEIDER
SITZ AUF DEN FUSSBODEN":."SETZEN, DIE AR
ME NACH BEIDEN SEITEN".` ..."WAAGRECHT A
USSTRECKEN, DIE HAENDE LEICHT";:."ZU FAE
USTEN BALLEN, ZU DEN SCHULTERN":."HERANZ
IEHEN UND WIEDER AUSSTRECKEN.":."DADURCH
WERDEN NACKEN- UND SCHULTERVER-":."SPAN
NUNGEN IN DEN MUSKELN BEHOBEN.":.10000:.
.;!...".. MIGRAENE
":."GEGEN DIE MIGRAENE, DEN ANF
ALLSWEISE":."AUFTRETENDEN UND MEIST HALB
SEITIGEN":."KOPFSCHMERZ, GIBT ES EIN EIN
FACHES HAUS-";:."MITTEL: SICH IN EINEM D
UNKLEN RAUM FLACH";.."B.."HINLEGEN UND D
IE AUGEN SCHLIESSEN. EVTL.";:."KALTE KOM
PRESSEN AUF STIRN UND AUGEN.":.:."DREIMA
L AM TAG KUEMMEL-TEE ODER FENCHEL-";:."T
EE SCHLUCKWEISE TRINKEN.":.:."STREICHEN
SIE GLEICHMAESSIG IN SITZENDEM";.H"L.."Z
USTAND, MIT IHREN DAUMEN UEBER STIRN":."
UND SCHLAEFEN. ANSCHLIESSEND MASSIEREN":
."SIE MIT ALLEN FINGERN DIE KOPFHAUT.":.
"STREICHEN SIE DABEI FEST VON OBEN NACH"
:."UNTEN":.10000..#T..".TAEGLICH EIN GLA
S SCHLUESSELBLUMENWEIN":."TRINKEN. HIER
DAS REZEPT:":.:."1500 GR. ROSINEN ZERDRU
ECKEN UND MIT 7":."LITER WASSER UEBERGIE
SSEN. NACH 3-4 STD.";:."GUT AUSPRESSEN.
IN 1 1/2 LITER WASSER".M$..."500 GR. ZUC
KER AUFLOESEN UND MIT DEM":."SAFT VERMEN
GEN.DAZU 7GR.WEINSTEINSAEURE":."UND 7 GR
.PRESSHEFE, DIE MIT LAUWARMEM":."WASSER
VERDUENNT WURDE, DAZUMISCHEN. DEM";:."SA
FT 2 GR.GETROCKNETE SCHLUESSELBLUMEN".E%
..."HINZUGEBEN UND DEN SUD GAEREN LASSEN
.":."NACH DER ERSTEN STUERMISCHEN GAERUN
G":."WIRD DIE FLUESSIGKEIT ABGEGOSSEN UN
D DER";:."DICKE BODENSATZ AUSGEPRESST. D
IE GEWON-":."NENE MASSE IN EIN GEFAESS S
CHUETTEN UND"..&..."MIT 0,15 LTR.WEINGEI
ST UND WASSER VOLL-":."FUELLEN. NACH DER
GAERUNG IN FLASCHEN":."FUELLEN.":.10000
:.".TAEGLICH AM MORGEN IN NUECHTERNEM ZU
-":."STAND EIN LIKOERGLAESCHEN PETERSILI
EN-"..&..."SAFT AUS DEM REFORMHAUS TRINK
EN.":.:."STECKEN SIE SICH EIN STUECKCHEN
KAMPFER":."IN JEDES OHR, MIT EINEM STUE
CKCHEN WATTE";:."ABDECKEN.":.:."EIN WIRK
SAMES ANTI-MIGRAENE-BAD:"..'..."2 HANDVO
LL LAVENDELBLUETEN, 1 HANDVOLL":."MELISS
E MIT KOCHENDEM WASSER UEBERGIES-":."SEN
, 15 MIN. ZIEHEN LASSEN. DANN INS":."BAD
EWASSER ABSEIHEN. DIE TEMPERATUR DES":."
WANNENBADES SOLL ETWA 37 GRD. HABEN.".Z(
..."BLEIBEN SIE ETWA 20 MIN. RUHIG UND E
NT-":."SPANNT IN DER WANNE.":.:."MIGRAEN
E KOMPRESSE:2 ESSL.QUENDEL,1ESSL.";:."LA
VENDEL MIT 1/2 LTR. KOCHENDEM WASSER":."
UEBERGIESSEN,ZUDECKEN,AUSKUEHLEN LASSEN.
";..)..."KOMPRESSE EINTAUCHEN,AUSDRUECKE
N UND AUF";:."DIE STIRN AUFLEGEN. VERWEN
DEN SIE EIN":."TUCH, IN DAS SIE WATTE EI
NGEWICKELT HA-":."BEN.":.10000:.".RASCHE
ERLEICHTERUNG BRINGT, WENN SIE".X)..."E
IN TUCH IN CA. 24 STD. ABGESTANDENES":."
WASSER TAUCHEN, AUSWRINGEN UND ES SICH":
."IN EINEM DUNKLEN RAUM UEBER DIE AUGEN"
:."LEGEN. BLEIBEN SIE SO EINIGE ZEIT IN
DER";:."WAAGERECHTEN.":...*&.."AKKUPRESS
URPUNKTE GEGEN MIGRAENE:":."DRUECKEN SIE
DEN DAUMEN SANFT IN DIE":."VERTIEFUNG A
N DER SCHLAEFE. LEGEN SIE":."ANSCHLIESSE
ND DIE ZEIGEFINGER AN BEIDE":."AEUSSERE
AUGENWINKEL. DANACH VERSUCHEN"..+0.."SIE
ES OBERHALB DER BEIDEN KIEFERGELENKE";:
."UND PRESSEN SIE AUSSERDEM NACHHER DIE"
:."VERTIEFUNG AN DEN ENDEN BEIDER AUGEN-
":."BRAUEN. SCHLIESSLICH KOMMEN NOCH DIE
IN-";:."NEREN AUGENWINKEL DRAN. HINTER
DEM OHR".C,:.."FINDEN SIE EINEN DEUTLICH
FUEHLBAREN,":."NACH UNTEN ZEIGENDEN KNO
CHEN, DEN SOGE-":."NANNTEN WARZENFORTSAT
Z. HIER DRUECKEN":."SIE AM UNTEREN ENDE,
UND ZWAR NACH INNEN";:."GERICHTET.":.10
000.I,A...#- ..".. HITZSCHLAG UND
SONNENSTICH ":.".DER BETROFFENE MU
SS SOFORT IN DEN SCHAT-";:."TEN GELEGT W
ERDEN. OEFFNEN SIE IHM ALLE":."BEENGENDE
N KLEIDUNGSSTUECKE.":.:."BEFEUCHTEN SIE
SEINE HAUT MIT WASSER UND";......"BRINGE
N SIE DIESES DANN DURCH FAECHELN":."DER
LUFT SCHNELLER ZUM VERDUNSTEN.":.:."RUFE
N SIE EINEN ARZT HERBEI, UND LASSEN":."S
IE BIS ZU DESSEN EINTREFFEN DEN PATIEN-"
;:."TEN LIEGEN.":.:.".KEINE GETRAENKE GE
BEN-ERSTICKUNGSGEFAHR!..":..U...."MACHEN
SIE DEM KRANKEN KALTE AUFSCHLAEGE";:."A
UF DEN KOPF, AUF DIE BRUST UND AUF DEN":
."GANZEN LEIB.":.:."HAT SICH DER PATIENT
SPAETER ERHOLT, TUT";:."IHM EIN KALTES
FUSSB. GUT.":.10000:.../..."..
OHNMACHT ":."DER OH
NMAECHTIGE IST SOFORT FLACH AUF":."DIE E
RDE ZU LEGEN, AM BESTEN IN SEITEN-":."LA
GE. BEENGENDE KLEIDUNGSSTUECKE MUES-":."
SEN GELOEST WERDEN. DAUERT DIE OHNMACHT"
..0..."LAENGER, WENDET MAN AEUSSERE REIZ
MITTEL":."AN: REIBEN SIE DIE SCHLAEFEN D
ES PATIEN-";:."TEN MIT SCHNAPS ODER KOEL
NISCH-WASSER":."EIN. BUERSTEN SIE IHM DI
E FUSSOHLEN.":."BEI DER LAGERUNG AUF DER
ERDE KEINE".[1..."KOPFSTUETZE! AUCH DER
KOPF MUSS FLACH":."LIEGEN.":."REIBEN SI
E DEM OHNMAECHTIGEN DIE BRUST":."MIT WAS
SER EIN.":."LASSEN SIE IHN AN EINEM FLAE
SCHCHEN MIT":."SENFOEL, AMMONIAK ODER HO
FFMANNSTROPFEN":."RIECHEN."..2..."IST DE
R OHNMAECHTIGE WIEDER ZU SICH GE-":."KOM
MEN, ERHOLT ER SICH RASCH, WENN SIE":."I
HM WARMEN BOHNENKAFFEE VORSETZEN, DEN":.
"ER LANGSAM UND SCHLUCKWEISE TRINKEN":."
MUSS.".M2...".. DEN ARZT INFORMI
EREN. ..":.10000:.".REICHEN SIE
DEM AUS DER OHNMACHT ERWACH-";:."TEN EIN
GETRAENK: HOFFMANNSTROPFEN IN":."LAUWA
RMEM WASSER AUFGELOEST. BEI ERWACH-";..3
..."SENEN 20 BIS 30 TROPFEN, BEI KINDERN
10":."TROPFEN IN EINEM VIERTELLITERGLAS
WAS-":."SER. IST KEIN WASSER VORHANDEN,
GENUEGT":."ES, DIE TROPFEN AUF EIN STUE
CK ZUCKER":."ZU TRAEUFELN.":..44..."DER
PATIENT SOLLTE LAENGERE ZEIT LIEGEN-";:.
"BLEIBEN UND NICHT ALLZUVIEL ANGESPROCHE
N";:."WERDEN, SONST KANN GLEICH DIE NAEC
HSTE":."OHNMACHT ERFOLGEN.":.10000:..F4P
..".. KATERSTIMMUNG
".A5R.."WER ZUVIEL GEFEIERT HAT UND
SICH DABEI":."EINEN REGELRECHTEN 'KATER
' EINGEHANDELT":."HAT -MIT KOPFSCHMERZEN
, MUEDIGKEIT UND":."SCHLECHTER LAUNE SOW
IE MAGENSTOERUNGEN-,";:."SOLLTE SICH EIN
EN SCHNELL WIRKSAMEN TEE"..6|.."BEREITEN
: MISCHEN SIE TAUSENDGUELDEN-":."KRAUT,
WERMUT UND ODERMENNIG. DAVON 2":."TEELOE
FFEL MIT HEISSEM WASSER UEBERBRUE-";:."H
EN, 5 MIN. ZIEHEN LASSEN. TRINKEN SIE":.
"DEN TEE UNGESUESST UND SCHLUCKWEISE.":.
..6..."WENN SIE KREISLAUFBESCHWERDEN HAB
EN,":."DANN HILFT EIN TEE AUS MELISSE UN
D ROS-":."MARIN, 2 TEELOEFFEL VOLL MIT H
EISSEM":."WASSER UEBERBRUEHEN, 5 MIN. ZI
EHEN LAS-":."SEN, UNGESUESST UND SCHLUCK
WEISE TRIN-":."KEN.":.10000.R7...".BESOR
GEN SIE SICH JAPANISCHES HEIL-":."PFLANZ
ENOEL AUS DER APOTHEKE UND LASSEN":."SIE
DAVON 1 TROPFEN AUF DER ZUNGE ZER-":."G
EHEN. DABEI ATMEN SIE FEST DURCH DEN":."
MUND EIN UND DURCH DIE NASE AUS. WIEDER-
";..8..."HOLEN SIE DEN VORGANG MEHRMALS.
":.:."MACHEN SIE AM MORGEN WECHSELDUSCHE
N":."WARM-KALT: 3-5 MINUTEN WARM, DANN E
IN":."PAAR SEKUNDEN KALT UND WIEDERHOLEN
.":.:."GEHEN SIE IN DIE SAUNA.":..F9..."
BEREITEN SIE SICH HAFERFLOCKENSUPPE MIT"
:."EINER TASSE ESPRESSO, IN DEN SIE DEN"
:."SAFT EINER HALBEN ZITRONE GEPRESST HA
-":."BEN. DAS IST EIN GEHEIMTIP DES OEST
ER-":."REICHISCHEN SPORTMASSEURS WILLI D
UNGL."..:..."ES SCHMECKT GRAUENVOLL,ABER
WIRKT ENORM.";:.10000:.".EIN AKUPRESSUR
GRIFF: SUCHEN SIE MIT":."BEIDEN DAUMEN A
M HINTERKOPF, DORT, WO":."DIE NACKENMUSK
ULATUR BEGINNT, DIE AUS-"..:..."SENSEITE
DIESER MUSKELSTRAEHNE.":."DRUECKEN SIE
AN DIESER STELLE FEST,":."NACH OBEN GERI
CHTET, GEGEN DEN KOPF.":.10000:...:X..".
. SCHLAFLOSIGKEIT
":."EIN GROSSARTIGER TEE: SETZEN SIE A
M".I;\.."MORGEN BALDRIANWURZELN IN KALTE
M WASSER":."AN. WAERMEN SIE DAS GANZE AB
ENDS AUF UND";:."SETZEN SIE EINE MISCHUN
G AUS 1 TEIL ME-":."LISSEN- UND 2 TEILEN
HOPFEN-TEE ZU.":."TRINKEN SIE DIESEN TE
E 1/2 STUNDE VOR"..<F.."DEM ZUBETTGEHEN,
AM BESTEN MIT BIENEN-":."HONIG GESUESST
.":.:."TROPFEN SIE 1 TEELOEFFEL VOLL BAL
DRIAN":."AUF EIN STUECK WUERFELZUCKER UN
D NEHMEN":."SIE DEN ZUCKER SO ZU SICH.":
..T=N.."NEHMEN SIE EIN WARMES FUSSBAD, I
N DEM":."SIE 3 HANDVOLL HOLZASCHE UND 3
HANDVOLL":."SALZ AUFGELOEST HABEN. DAS F
USSBAD SOLL":."20 BIS 30 MINUTEN DAUERN.
":.10000:.".NEHMEN SIE EIN WANNENBAD MIT
35-37 GRD.".'>X.."CELSIUS (NICHT HEISSE
R!) UND SCHUETTEN":."SIE BALDRIAN- ODER
LAVENDELABSUD DAZU.":."VIELLEICHT AUCH E
IN PAAR LOEFFEL HONIG.":."GENIESSEN SIE
DAS WASSER ETWA 20 MIN.":."LANG. ATMEN S
IE DABEI TIEF DURCH.":...>..."BENUTZEN S
IE PRINZIPIELL NUR BETTWAESCHE";:."AUS B
AUMWOLLE.":.:."SETZEN SIE SICH IM TUERKE
NSITZ INS BETT,";:."MASSIEREN SIE SICH D
IE HAENDE WARM UND":."MASSIEREN SIE SICH
DANN 20 MAL DIE LEN-"..?..."DEN. ANSCHL
IESSEND DEN NACKEN. UND DANN":."SOFORT H
INLEGEN UND MIT RUHIGEN GEDAN-":."KEN EI
NSCHLAFEN.":.:.10000:.".EIN PAAR WIRKUNG
SVOLLE AKUPRESSUR-GRIF-":."FE: DRUECKEN
SIE MIT DEM DAUMEN NACH-"..@..."EINANDE
R GEGEN JEDE FINGERKUPPE, AN-":."SCHLIES
SEND MASSIEREN SIE DIE STELLE":."HINTER
DEN AEUSSEREN FUSSKNOECHELN.":.:."ODER V
ERSUCHEN SIE DEN 'SCHLAFGRIFF':":."LEGEN
SIE DEN DAUMEN FEST IN DIE HAND."._A...
"DABEI ENTSTEHT AM BEGINN DES ZEIGEFIN-"
:."GERS EINE HAUTKUPPE. DAHINEIN PRESSEN
":."SIE NUN DEN DAUMEN DER ANDEREN HAND.
":."JEWEILS 7 SEK. DRUECKEN UND 7 SEK. P
AU-":."SIEREN, EINIGE MALE WIEDERHOLEN."
:.10000.4B...".EIN ALTES BAUERNREZEPT:
EINE TASSE":."MILCH UND EINE ZWIEBEL IN
EINEM TOPF AUF";:."DEM OFEN GUT ERWAERME
N UND DANN ZIEHEN":."LASSEN. DIE MILCH D
ARF ABER NICHT ZUM":."KOCHEN GEBRACHT WE
RDEN. DIESER TRUNK,"..B..."VOR DEM SCHLA
FENGEHEN GENOSSEN, SCHMECKT";:."NICHT SO
NDERLICH GUT, WIRKT ABER VOR-":."ZUEGLIC
H.":.:."EIN TEE FUER BESOND. TIEFEN SCH
LAF:":."10 GRAMM ORANGENBLAETTER, 20 GR.
BALDRI-";..C..."AN, 20 GR. MELISSE VERM
ISCHEN. ABENDS":."1 TEELOEFFEL DAVON IN
1 TASSE SIEDENDES":."WASSER GEBEN, KURZ
ZIEHEN LASSEN UND":."GANZ LANGSAM TRINKE
N.":.10000:..FC@..".. SCHWIND
ELANFAELLE "..DB.."TRINKEN SIE
1 TASSE TAUSENDGUELDENKRAUT-";:."TEE.":
.:."LEGEN SIE SICH FLACH ZU BODEN UND BL
EI-":."BEN SIE GANZ RUHIG LIEGEN.":.:."H
ALTEN SIE BEIDE HAENDE SO UNTER LAU-":."
FENDES WASSER, DASS 1 MINUTE LANG KAL-".
ZEL.."TES WASSER AUF DEN PULS FLIESST.":
.:."FUELLEN SIE KALTES WASSER IN EINER H
OEHE";:."VON ETWA 6 CM IN DIE WANNE UND
TRETEN":."SIE MIT DEN NACKTEN FUESSEN 2
MINUTEN":."DARIN UMHER.":...FT.."UEBERGI
ESSEN SIE IHRE ARME NACH PFARRER":."KNEI
PP'SCHEM VORBILD MIT KALTEM WASSER.":.:.
"DRUECKEN SIE DEN ZEIGEFINGER FEST IN DI
E";:."MITTE DER FUSSOHLE, DORT WO BEI EI
NER".YF\.."ORTHOPAEDISCHEN FUSSEINLAGE D
IE UEBLI-":."CHE ERHOEHUNG ANSETZT.":.10
000:.".SUCHEN SIE SICH IM BEREICH DES OB
ERKIE-":."FERGELENKS NEBEN DER OHRMUSCHE
L EIN":."GRUEBCHEN. DORT HINEIN DRUECKEN
SIE MIT"..GF.."DEM ZEIGEFINGER 7 SEK. L
ANG, NACH EINER":."PAUSE DEN DRUCK WIEDE
RHOLEN. ODER ABER":."SIE DRUECKEN DEN ZE
IGEFINGER FEST IN DAS";:."GRUEBCHEN ZWIS
CHEN NASE UND OBERLIPPE.":..\HN.."MANCHE
SCHWOEREN AUCH AUF FOLGENDEN":."AKUPRES
SURGRIFF: SUCHEN SIE VON":."DER
HANDWURZEL 3 FINGER BREIT AN DER IN-";:.
"NENHAND AUFWAERTS EINEN PUNKT UND":."DR
UECKEN SIE DORT MIT DEM DAUMEN ZWI-"..IX
.."SCHEN DIE BEIDEN UNTERARMKNOCHEN.":.:
."BEI HAEUFIGER AUFTRETENDEN SCHWINDELAN
-":."FAELLEN SOLLTEN SIE IHREN BLUTDRUCK
":."UEBERPRUEFEN LASSEN.":.:."EIN LAUWAR
MES FICHTENNADELBAD, ABER NUR".VI..."IN
DER OBHUT EINES ANDEREN MENSCHEN, DA-";:
."MIT NICHTS PASSIEREN KANN.":.10000:...
I.'.A$:.A$."".10000..I.'.A$."P"..10100..
I.'BEEP1,9000,50,33:..CIT'LOWHARD:....
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